Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 78.54g | Carbs: 236.70g.
Breakfast: Евроопт Киви, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Конфеты Красная Шапочка, Бисквит, Курица Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Квашеная Капуста. Lunch: Стадар Варенье из Вишни, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Евроопт Гранат, Куриная Ножка, Гречневая Каша, Квашеная Капуста. Dinner: Яйцо, Винегрет, Перловая Каша. Snacks/Other: Савушкин Кефирный 1.5%, Здоровое Питание Отруби Бородинские, Стадар Варенье из Вишни, Грецкие Орехи, Белый Пеликан Миндаль, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Сушеные Яблоки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya_13's Weight History
|