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Es geht hoch und ich weiß mal wieder nicht warum 😔😳
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49.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1036 kcal
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Fat: 33.09g | Prot: 54.12g | Carbs: 150.81g.
Breakfast: FruchtBar Erdbeere Apfel, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Alnatura Quinoa Gepufft, Arla Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Dr. Oetker Crème Légère, Spargel, Orangen. Dinner: Baguette, Hühnercremesuppe (Konserviert, Kondensiert). Snacks/Other: Wasser, Mars Celebrations (9.1g), Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Espresso, Tee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Wasser. more...
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1630 kcal
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Exercise:
Sauna - 45 minutes, Cross Training - 1 hour and 6 minutes, Resting - 14 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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 Comments
Willkommen im Club, mir geht es gerade genauso
🙈🤨😉
09 May 19 by member: falke 113
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09 May 19 by member: Pinguin1512
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?! Bei mir auch „hänge“ gefühlt seit Tagen bei einem Gewicht von 76 mal rauf mal runter 😕
09 May 19 by member: Netti14197
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Muskeln ,Tanja😁 Es können nur Muskeln sein😁 Bis zum baldigen Urlaub,ises wieder weg.
09 May 19 by member: Monique_Z
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Ist halt blöd, weil ich bis Montagmorgen eigentlich eine 48 vorne für den Urlaub haben wollte. Davon bin ich jetzt weit entfernt :-(
09 May 19 by member: Pinguin1512
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Es ist aber erst Do. Bis mo.früh,is noch alles möglich.
09 May 19 by member: Monique_Z
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oft kommen 500 gr.drauf,wir wissen nicht woher,aber andersrum passiert es ja genauso .. also.. das klappt.
09 May 19 by member: Monique_Z
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Danke Monique für die aufbauenden Worte, vielleicht erhört mein Flehen ja noch der Abnehm-Gott und ich schaffe es bis Montag wieder dahin zu kommen 😊
09 May 19 by member: Pinguin1512
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Moin Tanja. Haha Abnehmgott😄😄 Ich wünsch dir einen ruhigen Donnerstag.☕🎶🌹🙋
09 May 19 by member: proudmary2010
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Selbstverständlich schaffst du es, da brauchst du nicht mal ein Abnehmengerl das machst du ganz alleine, ich glaub an dich 👍👏🍀🍀🍀
09 May 19 by member: Schlumpfine_
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Moin moin und einen Mittag und bald sehen wir uns
09 May 19 by member: Wusel51
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Bei mir geht's auch immer auf und ab aber "Toleranzgrenzen" sind fuer mich ok. Nur nicht ueberschreiten☝️😉
09 May 19 by member: H.M.K.2
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Pinguin1512's Weight History
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