Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 99.25g | Carbs: 148.24g.
Breakfast: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Малиновое Варенье. Lunch: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Капучино, Красное Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Орехи Кешью, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|