Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
93.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 94.96g | Carbs: 159.02g.
Breakfast: Banana Nanica. Lunch: Tang Refresco em Pó, Jiló, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Repolho. Dinner: Ovo Frito, Jiló, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Repolho Verde Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arcor Bala Butter Toffes, Sadia Almôndegas de Carne , Coca-Cola Coca-Cola. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllenOliveira24's Weight History
|