Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
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116.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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924 kcal
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Fat: 55.02g | Prot: 33.77g | Carbs: 69.67g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Junge Frühlingszwiebeln, Cucina Gegrillte Paprika, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Bio Planete Kokosöl Nativ, Nescafe Xpress Cappuccino , Nescafe Xpress, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Kaffee mit Milch, Alnatura Klare Gemüsebrühe. Dinner: Erasco Kürbiscremesuppe, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Milsa Joghurt Mild 1,5%, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. more...
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2542 kcal
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Exercise:
Resting - 6 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Büro - 9 hours, Driving - 40 minutes. more...
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