Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
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71.8 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2485 kcal
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Fat: 62.87g | Prot: 153.53g | Carbs: 312.60g.
Breakfast: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro), Itambé Leite em Pó Desnatado. Lunch: Kibon Sorvete de Creme, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Farofa. Dinner: Kibon Sorvete de Creme, Elegê Iogurte de Morango, Nescau Nescau Cereal, Farofa, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Cuscuz (Cozido), Sertanorte Manteiga de Garrafa, Ovo (Inteiro). more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Sidney27's Weight History
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