Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
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79 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2168 kcal
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Fat: 69.08g | Prot: 101.89g | Carbs: 209.89g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Marmelade, Kaffee mit Milch, Butter, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Magnum Mini Classic, Landjunker Pfannengericht Kreolische Art. Dinner: Rothaus Tannenzäpfle, Du darfst Leichte Butter, Aldi Kochschinken, Schweizer Käse, Aldi Baguette Brötchen, Aldi Baguette Brötchen, Aldi Kochschinken, Schweizer Käse, Du darfst Leichte Butter. Snacks/Other: Rothaus Tannenzäpfle. more...
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Losing 7 kg a Week
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