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Ich schäme mich, hat jemand Erfahrung mit Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto, Ventolair Cortisonspray und Montelukast 10 mg ....vielleicht hängt das auch zusammen mit meiner Gewichtszunahme....🤔😭
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74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1260 kcal
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Fat: 59.19g | Prot: 61.58g | Carbs: 127.25g.
Breakfast: Sugarland Freche Trauben, Milbona Quark 20%, Milch 1,5%, Seeberger Sonnenblumenkerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Leinöl, Apfel, Bananen, Dattel, Haferflocken. Lunch: Lasagne mit Fleisch, Kaffee mit Milch, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Florette Feldsalat. Dinner: Grill Time Maiskolben, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Weiße Champignons (Gebraten), Zucchini, Spargel (Frischware), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Florette Feldsalat, Möhren. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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