Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 53.22g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Геркулес Зерновой Хлеб. Lunch: Рис Басмати Отварной, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная. Snacks/Other: Starbucks Яблочно-Карамельный Латте. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pluwkaaa's Weight History
|