Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 85.88g | Carbs: 144.75g.
Breakfast: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Цикорий с Молоком, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Слайсы, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Гематоген, Каждый День Чак Чак, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех (45г), Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: Здоровое Меню Молоко Овсяное, NL International Энерджи Диет. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ylechka_'s Weight History
|