Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 48.51g | Carbs: 211.34g.
Breakfast: Масло Сливочное 82,5%, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Кофе, Солонина, Хлеб Черный. Lunch: Колбаса Молочная, Чай с Сахаром, Куриный Суп, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Кофе, Солонина, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста, Лаваш Тонкий. Dinner: Чай с Сахаром, Салат из Капусты с Овощами, Сушеный Ананас. Snacks/Other: Кофе, Сушеный Ананас. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozko666's Weight History
|