Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 58.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 63.82g | Carbs: 161.10g.
Breakfast: Мандарины, Ананас (Консервированные с Соком), Клубника, Романов Луг Творог 5%. Lunch: Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Bonduelle Кукуруза, Твердый Сыр Пармезан, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Снежный Краб, Nesquik Какао на Молоке. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Art_blues's Weight History
|