Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
58 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 54.68g | Carbs: 171.87g.
Breakfast: Гречка Отварная, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Помидоры, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Варенье, Кабачки Тушеные, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Индейка Тушеная. Dinner: Штолле Пирог с Лимоном, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Зеленый Горошек, Лук, Огурцы Соленые, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Шоколад, Здрава Хлебцы Ржаные, Каравай Батон Городской, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|