Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
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69.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1839 kcal
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Fat: 53.93g | Prot: 300.90g | Carbs: 28.69g.
Breakfast: Crudigno Olio di Lino, Fettina di Vitello, Caffè (dalla Moca). Lunch: Caffè (dalla Moca), Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Dinner: Finocchio, Amadori Albume d'uovo, Crudigno Olio di Lino, Le Specialità di Beppe Medaglioni di Merluzzo Atlantico Surgelati. Snacks/Other: Pharmapure 100% ISO WHEY PRO, Petto di Pollo, Carne. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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