jan7592's Journal, 08 May 19

Hey, doofe Frage: der Wettkampf ist doch jetzt vorbei, oder? Wenn nein: wann ist denn der nächste? Und hältst du das noch aus beziehungsweise wie hältst du das durch? Und wenn er vorbei ist: wie machst du jetzt weiter beziehungsweise was änderst du? Sowohl beim Training als auch der Ernährung. Mögen vielleicht wirklich doofe Fragen sein, aber interessiert mich irgendwie. Wahrscheinlich weil ich mir das gar nicht vorstellen kann 😉 

Das war die Norddeutsche, am 18.5. Ist noch die deutsche. Das heißt die Diät geht weiter. Wenn der Wettkampf vorbei ist, werde ich einen Tag lang essen worauf ich Lust habe und dann genau das selbe essen was ich auch in der Diät gegessen habe essen nur in größeren Mengen, da der Aufbau ja wieder beginnt. Das Training ändert sich garnicht. In der Diät wird genau so hart trainiert wie im Aufbau auch.  

Oha! Ich hatte tatsächlich gedacht, dass es irgendwann auch mal eine „Pause“ gibt. Aber nach der Meisterschaft ist wohl vor der Meisterschaft… Dann viel Erfolg und viel Durchhaltevermögen 😊 

Nö, der nächste Start wird Anfang 2021 sein. Bis dahin heißt es vollgas um ordentlich was drauf zu packen 😄. Also weiter sauber essen usw.