Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
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80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2185 kcal
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Fat: 48.12g | Prot: 63.24g | Carbs: 228.31g.
Breakfast: Marmelade, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch, Butter, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen, Butter, Kaffee mit Milch. Lunch: Rothaus Tannenzäpfle, Kekse, Kaffee mit Milch, Freihofer Gourmet Gänsebrust, Chinesisch Gebratener Reis. Dinner: Rothaus Tannenzäpfle, Radieschen, Aldi Kochschinken, Jean Luc Baguette Brötchen, Du darfst Leichte Butter, Jean Luc Baguette Brötchen, Schweizer Käse, Du darfst Leichte Butter. Snacks/Other: Rothaus Tannenzäpfle, Rothaus Tannenzäpfle. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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