Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 80.68g | Carbs: 156.00g.
Breakfast: Комо Сыр Твердый Голландия, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Комо Сыр Твердый Голландия, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Norven Форель Слабосоленая, Батон. Lunch: Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Курага, Сильпо Банан, Твердые Батончики Мюсли. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_fit's Weight History
|