Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
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53 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1303 kcal
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Fat: 29.93g | Prot: 100.37g | Carbs: 151.20g.
Breakfast: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Tuorlo d'uovo, Flakes di Farro Integrali, Cacao Crudo Amaro, Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Merluzzo Dell'atlantico, Orzo Perlato, Zucchine. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Finocchio Crudo, Cetriolo (senza Buccia), Ortomio Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Mandorle, Gallette di Riso Integrali, Scotti Gallette di Riso Integrali, Mandorle. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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