Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 36.50g | Prot: 93.44g | Carbs: 31.91g.
Breakfast: Masło, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Czarne Oliwki, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu). Lunch: Ser Szwajcarski Przetworzony, Pomidory, Jajko. Dinner: Czerwona Fasola (z Puszki), Proste Historie Mieszanka Chińska, Lidl Podudzie z Kurczaka bez Skóry . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diffi1989's Weight History
|