Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 54.05g | Carbs: 63.23g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Молоко Вологжанка 1.5%, Грецкие Орехи, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Сыр Домашний. Lunch: Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Морозко Green Овощные Галеты Зелёный Микс, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Чудо Творожок Малина-Ежевика. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelia1970's Weight History
|