Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
653 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 21.32g | Carbs: 10.28g.
Breakfast: Оливковое Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо, Яйцо. Lunch: Масло Грецкого Ореха, Капуста Жареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|