Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 80.30g | Carbs: 165.12g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Кролик Тушеный, Макароны Отварные, Суп Щавелевый с Яйцом, Сметана 15%. Dinner: Грецкие Орехи, Сушеный Инжир, Кофе с Молоком, Кролик Тушеный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Гауда, Чай, Мясновъ Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Трюфель, Искренне Ваш Зерненый Творог Черника, Красный Октябрь Трюфель, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сосипатра's Weight History
|