Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 62.11g | Carbs: 205.22g.
Breakfast: Банан, Финик, Кофе с Молоком и Сахаром, Брынза, Сливочное Масло, Здорово Слайсы Рисовые. Lunch: Конфета, Финик, Зеленый Чай, Помидоры, Сердце Куриное, Увелка Рис Бурый. Dinner: Кофе с Сахаром, Яичный Омлет. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Мёд, Творог, Бонди Печенье , Банан, Легкое Утро Творог Сладкий. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarina mariyam's Weight History
|