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Moin Moin und einen schönen Wochenanfang
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137.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1299 kcal
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Fat: 41.21g | Prot: 57.67g | Carbs: 183.73g.
Breakfast: Gut & Günstig Kräuterquark 40% Fett, Flohsamenschalen, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Birnen, Naturreis (Gekocht), Zaziki, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Dinner: Rote Paprika, Salatgurke, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Milfina Butter. Snacks/Other: Pfirsiche, Grün-Ohr Hase. more...
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3563 kcal
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Exercise:
Desk Work - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen. Fang die Wocge gut an.🙋♀️☕
05 May 19 by member: schnorra
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Guten morgen für dich auch 🙋🏻♀️
05 May 19 by member: Büffetsau
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05 May 19 by member: jukuber
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05 May 19 by member: H-G.
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Einen schönen guten morgen
05 May 19 by member: Seybo
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Guten Morgen, schönen Tag wünsche ich dir ☕😊
05 May 19 by member: quendoli
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Moin Wusel, dir auch einen schönen Start in die Woche 😁
06 May 19 by member: Pinguin1512
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Das wünsche ich dir auch :-)
06 May 19 by member: Jenniii-25
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06 May 19 by member: unbreakable-0810
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Guten Morgen liebe Wusel, schönen Montag für dich 🤗 ☀️ 🍀
06 May 19 by member: Schlumpfine_
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Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋
06 May 19 by member: MoFu27
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