Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 76.10g | Carbs: 181.21g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Лэнд Суп Гороховый. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Царство Бедро, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Серебряша's Weight History
|