Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2460 kcal
|
Fat: 95.86g | Prot: 125.59g | Carbs: 281.50g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебец Ржаной, Leti Фитченье Печенье с Отрубями, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Здравник Цикорий Растворимый, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков. Lunch: Кленовый Сироп, Простоквашино Сливки 10%, Макдоналдс Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Творог 5%, Магнит Слива, Пятерочка Банан, Отруби Ржаные, Дары Природы Миндаль Натуральный, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Champion Чернослив без Косточек, Активия Йогурт, Сыворотка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yadarinaya's Weight History
|