Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
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65.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2218 kcal
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Fat: 76.10g | Prot: 112.25g | Carbs: 276.01g.
Lunch: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Uova, Olive Nere, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Dinner: Sorini Gianduiotto, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata. Snacks/Other: Fage Total 0%, Burro di Arachidi, Banana, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Piselli (Surgelati), Bonduelle Fagioli Cannellini, Conad Sardine Portoghesi, Conad Pane di Segale. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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anto_workout's Weight History
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