Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
82.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 98.20g | Carbs: 132.62g.
Breakfast: Макароны с Тушенкой, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Dinner: Макароны Отварные, Помидоры, Курица с Грибами. Snacks/Other: Восход Хлеб с Отрубями, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Серебряша's Weight History
|