Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
60 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2117 kcal
|
Fat: 95.19g | Prot: 86.48g | Carbs: 223.47g.
Breakfast: Магнит Батон Нарезной Классический, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Мёд, Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Eco Botanica Шоколад Ванильный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Руккола, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Dinner: Веселая Коровка Вафли Шоколадно-Молочные, Лаваш, Шампиньоны, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Weight History
|