Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 82.35g | Prot: 116.09g | Carbs: 181.97g.
Breakfast: Хлебзавод 28 8 Злаков, Избенка Йогурт Славянский 2,5%, ВкусВилл Сыр Эдам, Сливочное Масло, Клубника, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебзавод 28 8 Злаков, ВкусВилл Лечо в Томатном Соусе, Масляный Король Тыквенное Масло, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Авокадо Авокадо, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, РИФ Семга Слабосоленая, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры, Сибас. Snacks/Other: Груша, Lindt Dark Chocolate No Sugar Added, Айсберри Minime Ананас-Тропик, Lindt Sensation Fruit. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ribushka's Weight History
|