|
Твою ж мать, наконец-то двузначная цифра замаячила на горизонте! Святое кето и антидепрессанты творят воистину чудеса.
|
99.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 44.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
640 kcal
|
Fat: 31.22g | Prot: 78.20g | Carbs: 12.32g.
Breakfast: Nescafe Gold, Сахар, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Мясная Лавка Чипсы из Говядины. Dinner: Greenfield Зеленый Чай, La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Мясная Лавка Чипсы из Говядины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|