Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 71.67g | Carbs: 203.56g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом, Ржаной Хлеб, Брокколи на Пару, Мастерфиш Окунь Морской. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом, Магнит Сыр Мраморный, Ржаной Хлеб, Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.fartovaya's Weight History
|