Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2355 kcal
|
Fat: 87.57g | Prot: 134.09g | Carbs: 224.11g.
Breakfast: Mondelez Сыр Филадельфия, Хлеб с Отрубями 03.05, Valio Молоко 1,5%, Rimi Хамон, Goat Farm Козий Сыр, Хлеб с Отрубями 03.05, Valio Молоко 1,5%, Valio Молоко 1,5%, Кофе, Valio Молоко 1,5%, Mondelez Сыр Филадельфия, Горбуша с/с 01.05, Хлеб с Отрубями 03.05. Lunch: UNI-EAGLE Шрирача, Магнит Морковь Вареная, Перепелиное Мясо, Бульон из Индейки, Петрушка, Яйцо Куриное. Dinner: Лента Яблоки Айдаред, Petra Пирожное Королевское, Горбуша с/с 01.05, Mondelez Сыр Филадельфия, Хлеб с Отрубями 03.05. Snacks/Other: Kalev Темный Шоколад с Марципаном, Petra Пахлава с Фисташками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|