Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
irinka11619
Journal
04 May 19
irinka11619's Journal, 04 May 19
irinka11619's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
44.9 kg
Lost so far:
1.1 kg
.
Still to go:
1.9 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 04 May 2019:
1103 kcal
Fat: 59.51g | Prot: 44.00g | Carbs: 104.45g.
Breakfast:
Томмолоко Сливочное Масло, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром.
Lunch:
Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком, Сыр Российский, Гречневый Суп.
Dinner:
Авида Творог 5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка.
Snacks/Other:
KDV Sprint, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной.
more...
1433 kcal
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Cross Training - 1 hour, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 11 hours.
more...
Losing 0.7 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
irinka11619's Weight History
View Complete History