Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 157.44g | Carbs: 107.58g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Комо Сыр Фамилия 30%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Куриные Грудки (Жареные), Кускус (Вареный). Dinner: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Куриные Грудки (Жареные), Pure Protein Протеиновые Блинчики. Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika08277's Weight History
|