Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
84 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 71.03g | Carbs: 191.65g.
Breakfast: Сметана, Пельмени, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Карусель Кулич Пасхальный, Котлета Свиная. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Конфета, Банан, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|