Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 117.67g | Carbs: 142.73g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная. Lunch: Ашан Огурец, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный, Петелинка Печень Куриная. Dinner: Морозко Green Капуста Броколли, Куриное Царство Печень Куриная. Snacks/Other: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Банан, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Волжаночка Яйцо. more...
|
|
1759 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 16 minutes, Resting - 12 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TeAnastasiya's Weight History
|