Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2633 kcal
|
Fat: 115.69g | Prot: 114.73g | Carbs: 216.71g.
Breakfast: Помидоры Черри, Кожен День Фета Эллада, Кожен День Хумус, Кофе, Своя Лінія Яловичина Соковита, Овсяноблин. Lunch: Миндаль, Сан Саныч Семечки Жареные, Миллениум Экстра Черный Шоколад с Цельным Орехом, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Плавленный Сыр, Свиная Отбивная. Dinner: Nestle Twix, Апельсин, Тако или Тостада с Говядиной, Салатом, Помидорами и Сальса, Шампанское, Сушка, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Nestle Twix, Фьючефуд Фьючипсы Золотые, Своя Линия Кальмар Паутинка. more...
|
|
1976 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.kukhar's Weight History
|