Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 136.97g | Carbs: 91.41g.
Breakfast: Grow Food Злаковая Каша с Изюмом. Lunch: Grow Food Куриные Тефтели на Пару с Чечевицей. Dinner: Куриное Филе, Grow Food Пряный Салат с Куриной Грудкой (200г). Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 1%, Бабкины Семечки Семечки, Чернослив, Grow Food Нежное Филе Индейки в Маринаде из Васаби. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anitek_23's Weight History
|