Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
101.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 94.12g | Prot: 124.57g | Carbs: 180.44g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Чай, Окей Пицца Мясная с Колбасой, Фаршеллони Беляши с Мясом. Lunch: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сердечки в сметане, Гречка Отварная. Dinner: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Занеканка из кабачков и помидор, Горбуша в фольге. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой с Голубикой и Овсяными Хлопьями, Десерт творожный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|