Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 73.04g | Carbs: 135.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Каравай-СВ Хлеб Купеческий, Котлеты Чечевичные, Био Баланс Кефирный 1%. Dinner: Семечек Стакан Семечки, Tuc Печенье, Tuc Крекер с Сыром, Каравай-СВ Хлеб Московский Пшеничный Бездрожжевой, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|