Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
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54 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2328 kcal
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Fat: 72.45g | Prot: 86.97g | Carbs: 320.72g.
Breakfast: Kamps Graubrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Deli Reform Die Leichte, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Lunch: Edeka Zwiebelwürfel, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten, Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn), Sonnenblumenöl. Dinner: WEFA Paderborner Roggenmischbrot, Emsland Roggenvollkornschrotbrot, Edeka Himbeeren TK, Gemischte Nüsse, Aldi Basismüsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Früchtetee, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Snacks/Other: Rocher Rocher, Milka Löffel-Ei, Milka Pralinés Milchcrème. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Sabinehummel57's Weight History
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