Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
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62.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2090 kcal
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Fat: 67.25g | Prot: 138.46g | Carbs: 223.44g.
Breakfast: Pere, Liquirizia, Esselunga Yogurt Greco 0% Caffè, Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Albume d'uovo Pastorizzato, Tè (Infuso). Lunch: Algida Liuk, Aldi Pane Proteico Fresco, Citterio Prosciutto Crudo, Formaggio di Capra (Semiduro). Dinner: Deluxe Crema al Latte con Cocco Grattugiato, Alici Fresche, Barilla Pasta, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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