Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 79.78g | Prot: 125.83g | Carbs: 223.70g.
Breakfast: Ветчина, Пп Королевская Ватрушка, Санта Бремор Снежный Краб, Изюм (без Косточек), Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом, Roshen Milk Chocolate Hazelnut Nougat, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ветчина, Комо Сыр Фамилия 30%, Жменька Гречка, Хуторок Масло Подсолнечное, Сумська Паляниця Хлеб Бородинский, Своя Линия Кукуруза, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Ветчина, Буренка Сливки 10%. Dinner: Ветчина, Печиво Диканське Злата Ірис, Розумний Вибір Манная Крупа, Селянське Молоко 1,5%, Комо Сыр Фамилия 30%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сумська Паляниця Хлеб Бородинский, Пп Королевская Ватрушка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Оу!!!!! Как,как это у вас получается?! 😁😁😁
03 May 19 by member: АннаАникина
|
03 May 19 by member: mrs.nana
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|