|
Waga stoi, to plus teraz co zrobić żeby pozbyć się słoninki.? Jak w prosty sposób określić ile jej jeszcze jest?
|
67.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2542 kcal
|
Fat: 116.69g | Prot: 155.64g | Carbs: 211.45g.
Breakfast: Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Jajecznica, Pano Tost Pszenny. Dinner: Donatello Pizza 4 Sery i Pieczarki. Snacks/Other: Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 3,2%, All Nutrition Whey Protein (33g), Tarczyński Kabanos Drobiowy Extra. more...
|
|
2588 kcal
|
Exercise:
Dzienna suma spalonych kalorii - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
najrzetelniej bedzie faldomierzem. koszt 5zl
05 May 19 by member: vibo69
|
Dzięki za odpowiedź, zaraz coś zamówię na aledrogo.
05 May 19 by member: watomi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|