Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 108.35g | Carbs: 152.77g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриный Суп Лапша, Куриное Филе. Dinner: Barilla Макароны, Куриное Филе, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Голден Яблоко, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ижмолоко Молоко 2,5%. more...
|
|
2249 kcal
|
Exercise:
Bathing - 30 minutes, Cooking - 15 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 20 minutes, Breastfeeding - 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 25 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|