Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
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60.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2648 kcal
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Fat: 67.54g | Prot: 69.87g | Carbs: 328.36g.
Breakfast: Walnüsse, Mandeln, Heinz Tomato Ketchup, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Kartoffelbrötchen Hell, Rührei, Kaffee mit Milch, Kaffee. Dinner: Weißbrot, Rosewein, Wodka, Babybel Mini Babybel Light, Du darfst Baguette Salami Hauchfein, Gekochtes Ei, Schafskäse, Kidneybohnen (Dose), Mais, Weight Watchers Frisches Joghurt Dressing mit Zitronennote, Gemischter Salat, Carolinen Fruchthauch Apfel Zitrone, Kaffee mit Milch, Haribo Colorado. Snacks/Other: Fischer Malzetten, Twix Twix, Leonie Mineralwasser, Äpfel. more...
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1794 kcal
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Exercise:
Shopping - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Resting - 8 hours and 26 minutes, Sleeping - 7 hours and 34 minutes. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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