Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
82.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 26.81g | Prot: 110.11g | Carbs: 166.47g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Картофельная Запеканка, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Ржаной Хлеб. Lunch: Ржаной Хлеб, РРК Щука Филе, Картофель Отварной. Dinner: Помидоры, Пшеничная Каша, Курица с Грибами. Snacks/Other: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Серебряша's Weight History
|