|
Привет всем, я вернулась с привесом и долгами по учебе!
|
73.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 78.48g | Prot: 70.67g | Carbs: 126.14g.
Breakfast: Тортугалия Мини-Эклеры, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Яблоко Зеленое. Lunch: Сало, Белый Хлеб, Тёма Пюре из Телятины, Хлебцы Ржаные с Чесноком, Активия Йогурт Натуральный, Сосиска Сливочная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|