Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 81.99g | Carbs: 148.37g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Яйцо, Кубарус Ряженка 4%, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Олейна Масло Растительное, Кубарус Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дикси Киви, Дядя Ваня Горох Консервированный, Цветная Капуста в Яйце, Огурец (с Кожурой), Круглый Год Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Other: Мёд, Кубарус Творог 9%, Кубарус Ряженка 4%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Foxy girl~'s Weight History
|